当埃努化身时，他们的身体是否必须在返回灵魂形态之前死去，还是他们可以选择在想要时放弃它？

这是一个好问题！他们绝对不能自愿放弃自己的身体。化身意味着受肉体的束缚，这里重要的部分是束缚这个词，他们本质上被困在这些身体里。对于某些化身来说，似乎存在例外，主要是精灵有能力抛弃他们的身体，但这种非凡的能力在极端情况下才会使用（例如，米瑞尔没有抛弃她的身体，而是因疲惫而死，然后拒绝重新投胎很长时间。）

托尔金曾特别提到精灵摆脱痛苦的能力是对性侵犯的一种创伤反应。虽然托尔金并没有完全回避这个问题（它渗透了《胡林之子女》），但他似乎在避免人们想象这种情况经常发生。他声称精灵可以这样做，我们应该将其视为一个事实，但这似乎只是精灵独有的能力，而不是化身的埃努。

所以，像甘道夫这样的角色，他必须等到年老体衰（纳雅失去力量后有可能，但仍然需要非常长的时间）才能抛弃他的身体，成为一个裸露的灵魂或选择一个他喜欢的形态吗？我认为不是这样，因为他是由维拉赋予肉体的，因此合理地说他们可以逆转这个过程。